１０年後の自分を、
もっと好きになる。
年齢を重ねることを、あきらめる理由にしない。
自分の身体を知り、整え、動かすことで、
今日より、10年後の自分をもっと好きになれる。
PILATES BEAUTYは、
自分らしい未来を創るための「身体との向き合い方」を届けます。
THE BEAUTY OF PILATES
B
整える
身体と心のバランスを
整え、自分らしさの土台を作る
E
Ease
解く
余計な力を手放し,
心地よく自由に動ける身体へ
A
Awareness
気づく
呼吸や姿勢、身体の小さな
変化に、気づく感覚を育てる
U
Unfolding
ひらく
まだ知らない、
自分の可能性をひらいていく
T
Transformation
変わる
身体が変わる、動きが
変わる、変化を恐れず次の自分へ
Y
Youthful
若々しく
重ねた時間が、これからの
人生をもっと楽しくする